Alimentazione: Arriva la dieta dell'acqua

Dimagrire con l’acqua è possibile? Sì! Per mantenere un’idratazione equilibrata del proprio corpo, eliminare le tossine, stimolare la diuresi e contrastare l’invecchiamento è fondamentale bere molta acqua. Questo elemento è ricco di benefici per il nostro organismo e può aiutarci anche a perdere peso o rimanere in forma. Ecco perché esiste anche la dieta degli 8 bicchieri d’acqua, che viene abbinata ad un’alimentazione adeguata e flessibile. Lo scopo di questa dieta è di poter perdere peso in poco tempo senza rinunciare ai 5 pasti giornalieri, eliminando però alcune tipologie di cibo. Ecco come (dieta dell'acqua)