Vedo dunque mangio, l'influenza dei social media sulle abitudini alimentari

I ricercatori della School of Life and Health Science della Aston University hanno condotto uno studio che collega le abitudini alimentari e i social media

Non riuscite a trattenere i morsi della fame dopo aver visto sui social media la foto di una pizza, di un gelato o di un panino, anche se avete mangiato da poco? Probabilmente le food pics che circolano online hanno un'enorme influenza su di voi e le vostre abitudini alimentari.

I ricercatori della School of Life and Health Science della Aston University hanno condotto uno studio che collega le abitudini alimentari e i social media. Sono stati intervistati 369 studenti universitari, ai quali hanno chiesto di stimare quanta frutta e verdura e quanti snack ad alta densità energetica e bevande zuccherate consumassero ogni giorno i loro amici sui social. I risultati sono poi stati incrociati con le abitudini alimentari degli intervistati, per individuare una possibile relazione.

I partecipanti allo studio hanno riferito di aver mangiato una quinta porzione extra di frutta e verdura per ogni porzione che pensavano avessero mangiato i loro contatti-amici dei social media. Lo stesso valeva per le cattive abitudini alimentari: gli studenti universitari hanno riferito di aver mangiato più cibo spazzatura se influenzati dagli stessi amici dei social.